En los últimos años, Ozempic ha ganado popularidad no solo como un tratamiento para la diabetes tipo 2, sino también como una opción potencial para la pérdida de peso. Si te preguntas qué es Ozempic, cómo funciona y qué debes considerar antes de usarlo, aquí te explicamos todo lo que necesitas saber.
🤔 Qué es
Ozempic es un medicamento inyectable que contiene semaglutida, un análogo del péptido similar al glucagón tipo 1 (GLP-1). Originalmente aprobado para el tratamiento de la diabetes tipo 2, Ozempic ha demostrado ser eficaz en el control del azúcar en sangre y en la promoción de la pérdida de peso, lo que lo ha convertido en una opción "atractiva" pero no beneficiosa para muchos pacientes.
💉 Cómo Funciona Ozempic
El mecanismo de acción de Ozempic se basa en la imitación del GLP-1 (Péptido Similar al Glucagón-1), una hormona que se libera en el intestino después de comer. Esta hormona tiene varias funciones clave:
Estimulación de la secreción de insulina: aumenta la liberación de insulina por parte del páncreas cuando los niveles de glucosa en sangre son altos, ayudando a reducir la glucosa en sangre.
Reducción de la secreción de glucagón: el glucagón es otra hormona que eleva los niveles de glucosa en sangre, por lo que la GLP-1 disminuye su liberación, lo que contribuye a un mejor control glucémico.
Retardo del vaciado gástrico: al ralentizar el vaciado del estómago, hay un aumento de la sensación de saciedad durante más tiempo, lo que puede llevar a una reducción en la ingesta de alimentos y, en consecuencia, a la pérdida de peso.
💊 Farmacología y Posología de Ozempic
Ozempic se administra mediante una inyección subcutánea, generalmente en el abdomen, el muslo o la parte superior del brazo. Se administra una vez a la semana, lo que lo hace conveniente para los pacientes. La dosificación inicial suele comenzar con 0.25 mg, aumentando gradualmente a 1 mg según la tolerancia y la respuesta del paciente. Este ajuste progresivo minimiza los efectos secundarios gastrointestinales, como náuseas y vómitos, que son mal llamadas "normales" durante las primeras semanas de tratamiento.
❌ Contras y Consideraciones Importantes
Aunque Ozempic ofrece beneficios significativos especialmente en pacientes con diabetes tipo 2, no está exento de posibles efectos secundarios y consideraciones:
Efectos gastrointestinales: náuseas, vómitos, diarrea o estreñimiento, especialmente al inicio del tratamiento.
Riesgo de pancreatitis: Existe un riesgo pequeño pero significativo de desarrollar pancreatitis, una inflamación del páncreas, por lo que es crucial estar atento a cualquier síntoma abdominal inusual.
Interacciones medicamentosas: Ozempic puede interactuar con otros medicamentos, especialmente aquellos que afectan los niveles de insulina o glucosa en sangre. Es fundamental que los pacientes informen a su médico sobre todos los medicamentos y suplementos que estén tomando.
No apto para todos: Este medicamento no está recomendado para personas con antecedentes de ciertos tipos de cáncer, incluyendo el carcinoma medular de tiroides, debido a un potencial riesgo aumentado. Por eso te decimos que NO TE AUTOMEDIQUES.
🔝 El papel fundamental de la Nutrición
Es super importante que aquellos pacientes a los que se les ha administrado este medicamento, realicen como parte del tratamiento contra la diabetes tipo 2, cambios reales en las pautas alimentarias y en el estilo de vida. Sonará repetitivo pero esto sí que es el "Santo Grial" para poder mantener un peso y glucemias saludables:
Aumento de masa muscular: a través del ejercicio de fuerza mejoramos la sensibilidad a la insulina.
Alimentación libre/baja en:
Azúcar refinada: realmente no es un alimento necesario, tenemos la mala costumbre de añadir azúcar (y todas sus variantes como miel, siropes, azucar de coco, integral, o los mil nombres que tiene) a muchas preparaciones, sumado a los productos ultraprocesados, incluyendo aquellos que son SALADOS, que abundan en azúcares simples y derivados.
Harinas refinadas
Grasas trans
Aumentar el consumo de proteínas magras: pueden ser huevos, cortes magros de diferentes animales (res, pollo, pavo, conejo) que ademas ofrecen un buen aporte de colágeno, hierro y vitaminas tipo A y E para el organismo.
MOVERTE: intentá aumentar tus pasos diarios, caminar, correr, evitar ir en coche o transporte a todos lados. Que tu transporte sea tu propio cuerpo. No solo mejora las glucemias, sino que mejora la composición corporal, el estado de ánimo y tu salud cardiovascular.
Cuidar el estrés crónico: se ha demostrado que el aumento de cortisol, disparado por el estrés físico o emocional, genera un aumento en la glucemia, además de promover un estado inflamatorio a nivel general en el organismo.
Conclusión
Ozempic representa una herramienta poderosa en el manejo de la diabetes tipo 2 y ofrece una prometedora opción para la pérdida de peso bajo supervisión médica. Sin embargo, como con cualquier tratamiento, es fundamental evaluar los beneficios y riesgos individuales con un profesional de la salud.
Si te automedicaste con Ozempic: consultá con tu médico o nutricionista
Si estás considerando Ozempic: te recomendamos que NO te automediques, primero consulta con tu médico.
Si ya te encuentras medicado con Ozempic como parte de tu tratamiento para la diabetes tipo 2, recetado por tu médico: te alentamos a pedir cita con nosotros para realizar una evaluación personalizada y ayudarte a mantener tus glucemias y peso, conseguir tus objetivos, acompañando el tratamiento desde una visión clínica e integrativa.
Si actualmente presentás síntomas relacionados con Ozempic: no dudes en consultar a tu médico o nutricionista cuanto antes.
En LC Nutrigen, estamos comprometidos con tu salud y bienestar, ofreciendo tratamientos innovadores respaldados por la ciencia y adaptados a tus necesidades individuales. ¡Contáctanos hoy para más información y comienza tu camino hacia una mejor salud!
Referencias:
Wilding, J. P., et al. (2016). Efficacy and safety of once-weekly semaglutide versus exenatide extended release in subjects with type 2 diabetes (SUSTAIN 3): a 56-week, open-label, randomized clinical trial. The Lancet Diabetes & Endocrinology, 4(9), 706-716.
Nauck, M. A., & Meier, J. J. (2019). Management of endocrine disease: are there still unmet needs in GLP-1 receptor agonist therapy in type 2 diabetes? European Journal of Endocrinology, 181(2), R1-R24.
Marso, S. P., et al. (2016). Liraglutide and cardiovascular outcomes in type 2 diabetes. The New England Journal of Medicine, 375(4), 311-322.
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